基本上益生菌到底怎麼吃比較好,是要空腹吃還是飯後吃呢?

我個人建議是早上空腹吃一次,晚上飯後吃一次,這樣可以減少胃酸對益生菌 … 閱讀全文 基本上益生菌到底怎麼吃比較好,是要空腹吃還是飯後吃呢?