肌力年齡大檢測!這動作做不到2分鐘,你已年過60

肌肉可分為白肌〈快速收縮肌〉及紅肌〈慢速收縮肌〉,比起掌管耐力的紅肌 … 閱讀全文 肌力年齡大檢測!這動作做不到2分鐘,你已年過60