分類: 兒童牙醫

華裔耆老111歲辭世,長壽秘訣:運動、曬太陽、吃早餐!

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根據《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)報導,每天下...

奇異果輸了!補維生素C強效抗老這顆第一

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隨著國人健康意識逐漸覺醒,方便服用的保健食品也成了忙碌現代人補充營養...

豆漿這時喝、三餐正常吃,輕鬆瘦下3公斤

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許多人利用豆漿來減重,你知道什麼時機喝豆漿,最可以達到最佳的減重效果...

綠拿鐵喝錯了?營養師:這時間喝控血糖效果才好

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為確保國民健康,衛福部建議「天天五蔬果」,每天至少要吃三份蔬菜(約1...

肩膀酸痛有解了!15秒解放僵硬的肩胛骨

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肩膀僵硬酸痛不但難以搬運重物、就連舉手投足都是一大難題,若不趕快改善...

睡前30秒練大腿內側,讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹

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時常需要久坐的上班族,普遍都有血液循環不良的問題;如果姿勢不良、缺乏...

抑制細胞癌變!喝對綠茶、咖啡,活到百歲不失智

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遺傳因子的話在這麼短的期間應該是不會改變。當我在思考發生原因為何時,...

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便祕或是腹瀉其實不是更年期的專利,然而因為更年期雌性激素的減少分泌,...

台大醫師的抗老食譜!「療癒系」食物讓你越吃越年輕

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國民健康署著眼於預防癌症及慢性疾病,建議天天五蔬果─每天至少吃三份蔬...

少肉多菜仍罹癌?中醫:芭樂奇異果最防癌,這時吃最好

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越來越多研究警告,消化道癌症大多是超強致癌物「亞硝胺」所造成。「亞硝...