如何排毒祛痘 5種排毒祛痘有效方法

如何排毒祛痘 5種排毒祛痘有效方法

2015-04-23 16:55    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 臉上長痘痘就是因為體內積累太多毒素,那麼,如何排毒祛痘,下面奇麗女性小編教你5種排毒祛痘有效方法,排出體內毒素,改善痘痘癥狀並恢復好氣色…

如何排毒祛痘是很多體內毒素過多的人關注的話題,體內毒素積壓容易出現內分泌失調,痘痘、痤瘡,臉上長痘痘排毒也可以喝含金銀花、白芷、丹參、玉竹等中藥材的茶飲,並搭配穴道按摩,幫助清熱、補氣血及促進血液循環。

5種排毒祛痘有效方法:

排毒祛痘方法1.白芷參須飲方法:人蔘須、黃耆各3克,白芍、金銀花、白芷各2.1克,甘草3.5克。功效:人蔘須、黃耆補氣,白芍補血,金銀花、白芷解毒,甘草抗敏消炎,調理閉鎖型粉刺及痘痘。做法:藥材放入紗布袋,加300c.c水以大火煮沸后,熄火燜15分即可。用法:每天1杯,1周5天至患部痊癒。

曲池穴作用:消炎、排毒抗過敏及止癢。位置:手肘彎曲成直角,在肘彎橫紋的頂端處。按法:以指腹按壓,帶微酸感為宜,每次10下,每天按3~4次。

排毒祛痘方法2.控油抗痘 銀花玄參茶方法:金銀花、玄參各9克,當歸6克,甘草3克。

功效:金銀花、玄參清熱解毒,當歸活血散瘀,甘草消炎抗菌,改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。做法:藥材放入紗布袋,加500c.c水以大火煮沸后,熄火燜15分即可飲用。用法:每天1杯,至痘痘完全消腫為止。

合谷穴作用:解毒、消痘痘及改善便秘。位置:在大拇指與食指間虎口的凹陷處。按法:以指腹按壓,帶微酸感為宜,每次10下,每天3~4次。

排毒祛痘方法3.丹參菊花茶方法:丹參9克、菊花3克。功效:丹參可活血去瘀、滋潤皮膚,菊花有助清熱解毒,改善皮膚乾燥、暗沉斑點及搔癢等問題。做法:所有藥材放入保溫壺中,加500c.c熱水燜泡10~15分鐘后即可。用法:每天喝1壺,每周喝3~5天;因丹參活血,孕婦不宜飲用以免流產。

足三里穴作用:調理脾胃、補氣養血、亮膚。位置:膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。按法:以拇指指腹按壓,帶微酸感為宜,每次按10下,每天按3~4次。

排毒祛痘方法4.多吃蔬菜甘味物  蔬菜如菠菜、白菜、蔥等含維生素B群,可增加皮膚修復力,而甘甜食物如山藥、蓮子等,可補益脾胃之氣,讓氣色紅潤,改善膚色暗沉、不勻等問題。

排毒祛痘方法5.亮膚美白 玉竹紫米飲方法:刺蒺藜9克、玉竹30克、沙參15克、去籽紅棗10顆、紫米以及蓮子各50克。功效:淡班潤膚、滋陰,補氣血、健脾。做法:將刺蒺藜、玉竹、沙參放入紗布袋,加500c.c水煮滾后,加入紅棗、紫米及蓮子,煮熟后再加適量冰糖調味。用法:1天1碗,至少持續2星期以上。

三陰交穴作用:促進血液循環,使臉部紅潤。位置:腳踝內側往上約4橫指寬處。按法:以拇指指腹按壓,帶微酸感為宜,每次按10下,每天按3~4次

以上信息教你如何排毒祛痘,推薦了5種可以排毒祛痘的有效方法,通過飲食和按摩法來調理身體里毒素,快速排出體外,從而起到祛痘效果。

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