平均壽命比日本人更長壽7年!教授:長壽好食是它

檸檬雖然酸味濃厚,難以作為飯後水果直接食用,但在各種料理中卻時常能有提味、添香的效果。此外,檸檬本身的健康功效,更是為人稱道,日本有一盛產檸檬的「檸檬之島」,島上居民壽命比起日本全國平均年齡高出7歲,血壓、骨質密度等健康狀況也相較更為良好。究竟檸檬有什麼好處,能夠幫助長壽呢?

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